年尾旅游旺季！ CDA：出国前记得打好疫苗、备好常用药

随着年尾旅游旺季的到来，我们刚成立不久的新加坡传染病局（Communicable Diseases Agency，简称 CDA）提醒大家出国前要优先考虑健康问题，记得打好必要的疫苗、准备好常用药。

这个政府机构是近期刚正式运作。他们说，这项呼吁是为了减少一些本来可以预防的疾病，例如：疟疾和伤寒等。

CDA 建议旅客在出发前至少四到六个星期到旅行健康门诊进行咨询，了解目的地国家有哪些必须打或建议打的疫苗，也能顺便学一下如何保持健康、避免感染。

CDA 传染病计划组主任 Lim Poh Lian 副教授说：“大家去邻近国家旅行时，因为感觉很熟悉，就容易忘记打疫苗。”

她补充说，很多人平时忙，或者临时订到很便宜的机票，说走就走，结果忽略了行前的健康准备。

去年有本地人出国感染疟疾和伤寒

根据 CDA 去年的数据，一共有五名新加坡居民在国外感染了疟疾，还有 14 人染上了伤寒。他们指出，这些病例几乎都跟海外旅行有关。

其实，新加坡从 1982 年开始就已经被世界卫生组织认证为“无疟疾国家”。不过这种疾病还是存在于其他一些国家，由被感染的蚊子传播，蚊子通常滋生在积水区域。

如果旅客打算前往亚洲、非洲或南美洲的某些地区，就建议接种疟疾相关疫苗。

伤寒则是由沙门氏菌引起，通常是因为吃到不洁的食物或水。这种病在南亚和东南亚最常见。

另外，有些国家也要求必须接种黄热病疫苗。新加坡目前是没有黄热病的，黄热病的疫苗只需打一针就可以终身免疫。如果没打就回新加坡，可能会被要求隔离。

CDA 也曾表示，新加坡仍需加强预防黄热病的准备，因为一旦病毒传入，传播风险不容忽视。

目前，共有 27 个非洲国家（例如：肯尼亚、乌干达）和 13 个拉丁美洲国家（包括巴西、哥伦比亚）被列为黄热病高风险地区。

Lim 副教授说：“很多人喜欢去非洲探险旅行，如果你是要去这些国家或南美洲一些地方，是一定要打黄热病疫苗的。”

“所以我们会提醒大家：不要等到最后一刻才来检查目的地的要求，确保你打了疫苗，回国才不会被隔离。”

别忽略呼吸道病毒的防护，机场就是高风险区

Lim 副教授也提到，旅行途中或节庆聚会中，其实也很容易感染呼吸道疾病。

她指出，现在北半球正值冬天，是流感高峰期。

“就算你只是中转站停留一小段时间，也很容易暴露在病毒中。比如你在一个很拥挤的机场，那里有来自不同洲的旅客，感染的风险就增加了。”

“即使你最后是飞去一个天气温暖的国家，但只要你路过了这些大型机场，就有可能中招。所以我们建议大家提前接种一些针对呼吸道病毒的疫苗。”

为防止旅途中生病，CDA 建议旅客可以准备一个简易的随身药包，里头可以放体温计、抗菌药膏等，这些东西在药房都很容易买到。

CDA 表示，他们目前也在更新官方网站，日后会加入更完整的旅游健康资讯，包括各国入境要求、疾病风险及自我防护建议等等。